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오늘은 제가 제일 효과 많이 본 스웰다이어트를 소개해 드리겠습니다.
스웰다이어트란?
Swell이라는 단어 자체가 붓기를 뜻하기 때문에 부기와 염증을 줄여주는 다이어트를 의미합니다. 염증을 줄이는 식단과 수분을 많이 섭취하는 다이어트입니다.
염증을 줄여주는 음식
오메가 3 지방산이 풍부한 음식 : 연어, 고등어 같은 지방이 많은 생선이나, 호두, 아마씨, 치아시드 등
항산화 물질이 풍부한 과일과 채소: 블루베리, 딸기, 시금치, 브로콜리 등
톡스웰을 구매하게 된 이유
솔직히 저런 식단이 가능했으면 다이어트할 일이 별로 없겠죠. 저는 염증이 많은 편입니다. 남들보다 적게 먹어도 배로 살찌고 붓기차이가 무지 심한 편입니다. 운동을 해도 살 거의 하루 이틀 굶으면 얼굴이 진짜 많이 차이 납니다. 그리고 염증이 몸에 많아 방광염, 질염, 위염등 염증 관련 병들은 그냥 달고 살고 있습니다. 솔직히 식단 할 자신도 없고 지쳐 있는 상태였는데 그래서 인스타에 자주 떴던 스웰다이어트를 검색했고 톡스웰을 알게 되었습니다. 다들 후기가 좋아 속는 샘 치고 한 달 치만 구매해 보았습니다. 제가 구매한 톡스웰 할인 링크는 아래에 첨부해 두겠습니다.
내돈내산 톡스웰 솔직 후기
결론부터 말하겠습니다! 톡스웰 꼭 한 달이라도 복용해 보세요. 평소 몸에 염증이 많거나 부기가 많은 분들은 꼭 드셔보세요! 톡스웰은 아침에 톡스웰 스파이크는 자기전 복용을 하는 것입니다. 정말 열심히 하루도 빠짐없이 먹어보니 지금 딱 5KG 빠졌습니다. 그리고 제일 좋은건 붓기가 많이 빠졌는지 사람들이 살이 많이 빠졌다고 이뻐졌다고 칭찬 진짜 많이 들었습니다. 평소에 빠지더라도 다들 잘 못 알아보는데 이번에는 모두 잘 알아보고 살 빠졌다는 말 진짜 많이 들었습니다. 붓기가 많으신 분들은 꼭 한번 드셔보세요!! 이만 내돈내산 구매했던 톡스웰 후기입니다.